3 sätt att sitta bättre i din egen hud

I denna artikel kommer jag skriva om eteriska oljor av terapeutisk kvalitet. Ren olja används på tre sätt: externa, interna och aromatisch.Hoe kan rena terapeutiska oljor är väl ge dig bättre om dig själv? De tre följande sätt:

1. Använd en diffusor

Se till att den plats där du arbetar, bor eller viloläge en diffusor. Denna anordning använder ström och kallt vatten. Om du vill lägga olja i vattnet och det är kallt ånga från diffusorn. På detta sätt bevara den kemiska strukturen av oljan. När du stiger upp på morgonen, fyll diffusorn med vatten och några droppar av blandningen med rena eteriska oljor som ger balans. Så börja dagen lugnt, med den grundläggande balansen.

Har du märker under dagen att du blir vad kriegelig? Kanske till och med irriterad? Din diffusor igen och denna gång använda några droppar citronolja. Ta vild apelsin, citron, eller en blandning av olika citrus dofter. Dessa oljor se till att du gå se den igen på den ljusa sidan.

Vill du kvällsunderhållning som står inför en god natt? Lägg den i diffusorn i sovrummet några droppar lavendel eller en blandning av lugnande oljor. En god natts sömn är avgörande för att sitta bra i din egen hud. Så ta en lukt i sovrummet som stöder dig i detta.

2. Citronolja för mindre toxiska last

Toxic belastning? Ja verkligen. På tal om bra i din egen hud; vi nästan ständigt utsätts för gifter. Vi lever i en värld med mycket plast och alla typer av onaturliga tillsatser i vår mat. Vår kropp känner igen många av dessa ämnen och butiker så vidare, vår kropp kan inte 'hantera' bra. Att detta kan leda till en obalans i kroppen, är inte förvånande. Drick Därför dagliga vatten med en droppe ren citronolja. Du kommer att märka att du bokstavligen få en 'färska' känsla.

3. Aroma Touch Technology

Vikten av certifierade rena terapeutiska oljor efter denna behandling uppenbart. Du kommer helt slappna av. Olika oljor tillämpas på rygg och fötter. Tekniken gör att funktionen stöds friska känslomässigt och fysiskt. Så väl hand om dig själv och ge dig själv en behandling Aroma Touch om du inte är bekväm i din egen hud.

Diffusorer kan hittas i många former och storlekar och kan också hittas under rubriken "arom lampa eller luftfuktare. Om du använder eteriska oljor internt, alltid läsa etiketten eftersom inte alla oljor är lämpliga för förtäring. Du kan köpa olja på nätet eller i butiken, som en diffusor.